nie dziala

Endo, w-91kg, h-186cm, redukcja 2500kcal, 260g B, 260g W, 46g T. Po obwodzie pasa widze, że dieta ładnie działa, ale jedząc tyle węgli (głównie basmati) - objętościowo - poprostu się męczę. Posiłki co ok. 3h. Czy moge odjąć troche węgli (lub czym je zastąpić żeby tak żołądka nie wywalało mi?) i zastąpić je białkiem? Dodam że to moja pierwsza [...]

Też mam ten problem. Widzę dużo białka szamiesz- uważaj żebyś się nie zakwasił :). Ja bym proponował tłuszcze podbić- toć to dwukrotnie wiecej kcal niż WW lub białko Rzeczywiście ta dieta wygląda jak na masę- chociaż jeżeli działa to ok- kazdy ma inny organizm Zmieniony przez - PonczekMwo w dniu 2013-05-12 18:04:19

jak to w końcu jest z tym tyciem tzn. niby jeśli zjemy te 2000 kcal to wychodzimy na zerowy bilans więc nie powinniśmy ani chudnąć ani tyć. Więc jak to działa z tą insuliną że jeśli zjemy te 2000 kcal gł. z węgli to podobno będziemy tyć?

Nie popadajmy w paranoję. Teraz wszystkim straszą8-),a wracając do tych aerobów to trzeba kogoś przycisnąć niech wytłumaczy jak to działa:P

Załóżmy, że zawodnik ma średnią ilość mięśni, je i ćwiczy poniżej bilansu tak żeby tracić <0.5kg / tydzień. Czy jest możliwe, żeby tracił same mięśnie? (zakładam, że tracenie samego fatu nie jest możliwe, czy działa to w obie strony?)

Ja myślę, że coca cola odpada. Jakakolwiek by nie była to pełno w niej cukru, a zero substancji odżywczych. Poza tym warto obejrzeć filmiki, na których pokazane jest jak ten napój działa na organizm człowieka.

Ja myślę, że coca cola odpada. Jakakolwiek by nie była to pełno w niej cukru, a zero substancji odżywczych. Poza tym warto obejrzeć filmiki, na których pokazane jest jak ten napój działa na organizm człowieka. Co Ty bredzisz :-)

Cześć. Problem wyglada tak: przytyłem na masie 5 kg przez około 5-6 tygodni. Byłem na if. Modyfikacja jaką wprowadziłem na masie to wydłużenie okna do 12 godzin. Nie zwiększałem masakrycznie kcal po prostu odstawiłem aero, czyli rower oraz interwały. Po 5-6 tygodniach jestem na wadze cieższy widać trochę przyrostów w mięsniach, ale zalanie [...]

Może później- na redukcji zawsze starasz się robić MINIMUM. Minimum aero, minimum ucinania kcal, minimum dodawania objętość- dopóki działa. To może być dobre, ale jeszcze nie teraz. Twoja opcja też może być, tyle, że bieganie 20-30 minut lekkich interwałów biegowych albo szybszego tempa. Zwróć uwagę, że już wróciłeś do wagi sprzed projektu, tyle, [...]

Jak masz kasę to zbadaj sobie teścia też. Zobaczysz czy DAA działa. Chociaż ciężko będzie stwierdzić na ile działa bo nie masz badań sprzed cyklu.

Produkt ten nie jest za dobry, działa tylko jeśli ktoś bardzo ciężko trenuje. Nie polecam go dla osob, które nic nie robią aby schudnąć(myślą że l-karnityna sama zdziała cuda). Ogólnie l-karnityna to strata pieniędzy.

Obstawiam że z takim estro masz testa raczej nisko, a skoro wbiłeś w ostatnim okresie serię hcg w dawkach 2500 to albo masz słabo działające jądra, albo masz słabe HCG (pewnie under) .Kiedy poszła ostatnia dawka 2500 HCG? Teraz, skoro tak sprawiasz sprawę, to nie masz wyjścia jak wchodzić na clomid (jeżeli działa bo to też chyba under z tego co [...]

ja p******e chlopie po co ci taki test ? 99 procent hcg dziala. nie trzeba testu zeby to stwierdzic czy dziala czy nie ,to sie czuje .co na tym forum sie wyprawia to masakra

ja p******e chlopie po co ci taki test ? 99 procent hcg dziala. nie trzeba testu zeby to stwierdzic czy dziala czy nie ,to sie czuje .co na tym forum sie wyprawia to masakra Chce to niech sobie testuje, takich ludzi nam trzeba /-)_

Stim na mnie dziala, bo dziala (z zasada: na poczatek cos slabszego wzialem jedno opakowanie). Pobudzenia nie odczuwam po 2 tabsach, ale troche wiecej sie poce i jest cieplej juz od poczatku rozgrzewki. Co prawda, to do mocniejszych nie ma porownania. Bralem na probe tabsa Tested Burnera - po dwoch godzinach gry w pile na sali wyszedlem mokry jak [...]

"Mądre głowy" w temacie nie polecają zbijania estro na cyklu JEŚLI wszystko działa jak należy. Test wysoko to i estro musi być trochę podbite, ale nie na tyle żeby pojawiły się tego jakies skutki uboczne typu nie staje, retencja nieakceptowalna czy coś. To, że ty poczułeś "coś" w sutkach po 2 strzałach no to nie wiem, bo badania poprzednie [...]

To nie alkohol tak na mnie działaMimo,że czasem świat jest zły to "Always look on the brighht side of life" http://www.youtube.com/watch?v=WlBiLNN1NhQ

Dziadka widziałem już, dobry hardcore z niego Nie próbowałem nigdy wrzucać wstecznego jadąc do przodu, ale samo próbowanie chyba dość mocno destrukcyjnie działa na skrzynie...

W kontekscie jochy, ale generalnie tez wiemy jak jest, Jocha dziala mocniej w obecnosci ww, taka praktyka Wszystko wyszlo na IF, w czasie postu 20mg nie czuc, jak tylko weszly wegle to leb rozsadzalo. Nawet po teoretycznie skonczonym okresie poltrwania jochy, wchodzily wegle -> BOOM ! jocha miazdzyla

osobiscie nie testowałem ale ponoć mct przed treningiem działa na vlcd bardzo dobrze